PDCA日記 / PDCA Diary

継続は創造だ! / Continuity is Creation!

2023-05-03から1日間の記事一覧

PDCA日記 / Diary Vol. 1,372「笑いで脳が勘違い」/ "Brain misunderstanding with laughter"

English follows Japanese.【PDCA日記 Vol. 1,372「笑いで脳が勘違い」】 私は20年以上ヨガを続けていますが、体と心に大変良い影響を与えてくれています。 ヨガの場合、身体的な効果はもちろんですが、精神的なリラックス効果の方が大きいような気がするく…

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