【PDCA日記 Vol. 174「人の感情は伝染する」】
私は10代後半の2年間をハワイで過ごしたのですが、ゆっくりと時間が流れる日々を過ごしたくなると、ハワイ行きの飛行機に乗っているから不思議です 🌴。
ハワイのスーパーで買い物をすると、店員の人が「元気かい？」と挨拶をしてくれることがあり、他の都市では見られないような、のんびりとしたコミュニケーションが行われます。
また、ハワイにはバス停があちこちにありますが、時刻表はあってないようなものであり、「バスが来るまで待つ」というスタンスで生活をすることになります 🚌。
今回紹介する資料「ゆるい生き方」は、「ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣」を解説しており、「人の感情は伝染する」部分の以下フレーズが印象的でした。
「ハワイにいると日常のストレスを感じない理由、それは『人』です。
もっと具体的にいうなら、『人の習慣』です。
人の感情は伝染します。
ハワイで得られる心地よさの理由が、ハワイアンたちの『ゆるい習慣』にあるのだとしたら、当然これは日本においても実践できるはずです。
ストレスとは無縁の『思考法』『環境』『行動』を、日常の中に取り入れているからです。
そしてわたし自身がゆるく生きるようになると、その空気は周りの人たちにも伝染していきます。」（引用終わり）
P.S. 今回紹介した資料「ゆるい生き方」がお勧めしている方法に、「人が大勢いるところに行かない」ことがあります。
私は長年この方法を実践しており、「満員電車に乗らない」「GWや年末年始に移動しない」など、とにかく人が大勢いるところには、足を踏み入れないようにしています。
メンタルだけではなく、経済的にも合理的な行動であり、「満員電車を避ける」という方法は、明日からでも誰でも実践できます（早起きすれば良いだけ :-)。
もう少し、ゆっくりとした生活を送りたいとお考えの方は、本書を手に取ってみてはいかがでしょうか。
＜ Mr. PDCAのボンジュール英語「感情」 = 「emotion」＞
今回出てきた「感情」の英訳は、「emotion」になります。
「人の感情は伝染する」を英語で表現する場合、「Human emotions are transmitted」とすればよいですね :-)。
I spent 2 years in Hawaii in my late teens.
When you shop at a supermarket in Hawaii, a clerk greets you by saying "How are you?"
This sort of slow communication is not seen in other cities.
There are bus stops all over Hawaii, but you cannot rely on the timetable.
The material to be introduced today “Loose Life (Japanese only)” explains “60 habits of getting a stress-free life” and the following phrases were impressive in the part of "Human emotions are transmitted".
"The reason you don't feel the stress of everyday life in Hawaii is people.
More specifically, it is human habits.
Human emotions are transmitted.
If the comfort of Hawaii can be attributed to the loose habits of the Hawaiians, of course this could be done in Japan.
This is because they incorporate 'thinking', 'environment' and 'behavior' in their daily lives that are unrelated to stress.
And when I come to live loosely, the air spreads to people around me." (Unquote)
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