PDCA日記 / Diary Vol. 573「リラックスこそが想像を生み出す」/ "Relaxation creates Imagination"

English follows Japanese.

【PDCA日記 Vol. 573「リラックスこそが想像を生み出す」】

フランス人が、年に一度1カ月間のバケーションを取ることはよく知られています。

フランスの場合、1930年代に全ての働く人が、毎年連続2週間の有給休暇を消化するための法律が制定されています。

そのため、フランスの有給休暇消化率は100%であり、「フランス人は休むために働く」という感じの社会になっていたりします。

親日家のフランス人は、「日本人は働くために休もうとしている」とコメントしていました。

これを聞いて、私は「休むことに対するフランス人と日本人の違いを如実に表現しているぁ」と感心したものです😊。

今回紹介する資料「学びを結果に変えるアウトプット大全」を読んでみて、ガラガラになっているパリについて、「意味があったのだな」と改めて感じるようになりました。

本書は、「正しいアウトプット方法が自己成長には必要」をキャッチフレーズにしている一冊で、以下のフレーズが印象的でした。

「『ぼーっとする』こととアウトプットは無関係だと思うかもしれませんが、実は、『ぼーっとする』時間は良質なアウトプットのために必須の時間といえるのです。」

「最近の脳科学研究で、『ぼーっとする』ことの重要性が証明をされています。特になんの作業もしていない『ぼーっとした状態』『ぼんやりした状態』のとき、脳内では『デフォルトモード・ネットワーク』が活発に稼働しているのです。」

「デフォルトモード・ネットワークは、いうなれば『脳のスタンドバイ状態』です。このスタンドバイ状態において、これからの自分の身に起こり得ることをシミュレーションしたり、自分が過去の経験や記憶を整理・統合したり、今の自分がおかれている状況を分析したりと、いろいろなイメージや記憶を想起させながら、脳内で『自分のこれからをよりよいものにしていくための準備』を整えているのです。」（引用終わり）

それでは、本日もPDCAを回して行きましょう！   

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学びを結果に変えるアウトプット大全

P.S. 以前、「プーと大人になった僕」という映画を観たのですが、忙しく働き続けるビジネスパーソンになった主人公に対して、プーさんが伝えた言葉が印象的でした。

「何もやらないことから生まれる。大切な何かが。」（プーさんコメント終わり）

今回紹介した資料「学びを結果に変えるアウトプット大全」を読んでいる最中にこの映画を鑑賞したのですが、「プーさんの脳は、常にデフォルトモード・ネットワーク状態にあるのだろう」と感じました😊。

プーと大人になった僕 MovieNEX [ブルーレイ+DVD+デジタルコピー+MovieNEXワールド] [Blu-ray]

＜ Mr. PDCAのボンジュール英語「無関係な」 = 「unrelated」＞

今回出てきた「無関係な」の英訳は、「unrelated」になります。

逆に、「関係がある」の英語は、「related」になり、分かりやすいですね😊。

学びを結果に変えるアウトプット大全

【PDCA (plan-do-check-action) Diary Vol. 573 "Relaxation creates Imagination"】

 

The material to be introduced today "How to output (Japanese only)" introduces "Correct way of output" and the following phrases were impressive.

"You may think that 'spacing out' and output are irrelevant, but in reality, 'spacing out' time is essential for good quality output."

"In recent brain science research, the importance of 'spacing out' has been proved. Especially, when you are doing nothing, the default mode network is actively working."

"The default mode network is, in other words, 'standby state of the brain'. In this standby state, it is possible to simulate what will happen in the future, to organize and integrate past experiences and memories." (Unquote)

Let's function PDCA today!   

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P.S. Several months ago, I saw a movie called "Christopher Robin", and I was impressed with Pooh's words to the hero who became a busy business person.

"Something important would be created from doing nothing." (Unquote)

I was seeing this movie while reading the book "How to output", and I felt that "Pooh's brain is always in the default mode network state"😊.

Christopher Robin