PDCA日記 / PDCA Diary

継続は創造だ! / Continuity is Creation!

PDCA日記 / Diary Vol. 1,128「集中できない理由」/ "Why you can't concentrate"

English follows Japanese.

PDCA日記 Vol. 1,128「集中できない理由」】

 

最近はテレワークが全国的に普及してきましたが、「自宅で集中できるスペースがない」と悩むビジネスパーソンがいるようです。

 

職場の規則にもよると思いますが、自宅だけではなく、カフェなどの集中できる場所を確保しておくことで、仕事のパフォーマンスを格段に上げることができると私は考えています。

 

私自身、2016年に自営を始めてから長年テレワークを続けており、「どの場所で働くことが集中力の持続につながるか」ということが、ある程度把握できています。

 

人によって集中できる場所は異なるため、皆様も色々な方法を試してみて、最適な解を見つけて頂きたいですね😊。

 

今回紹介する資料「集中力」で印象深いのは、「なぜ、人は集中できないのか?」部分の以下フレーズです。

 

「優柔不断な人は、意志が弱いために精神を集中できないのです。

 

集中力とは、終始一貫して、心の強さ以外の何者でもありません。」(引用終わり)

 

今回紹介する資料「集中力」によると、自分で「集中したい」と思わなければ集中できないそうです。

 

一番効果的なのは、「私は集中したい、集中できる、集中するのだ」と口に出して言うことであると本書は力説しています。

 

集中力を上げたい人は、今回紹介する資料「集中力」を一度手に取ってみましょう。

 

それでは、本日もPDCAを回して行きましょう!   

 

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集中力 (サンマーク文庫)

集中力 (サンマーク文庫)

 

 

P.S. 勉強や仕事において集中したい場合、できるだけ静かな環境に身を置くことが重要になりますね。

 

図書館などは集中したい人が集まっている場所であることから、無意識の内に集中できるようになりますね。

 

以前紹介した「読書術」の中で、「読書をする場所と睡眠を取る場所は似ている」と解説されていました。

 

ベッドやソファの上で読書をする人は多いですが、居眠りする人も同じくらいいますね😊。

 

読書術 (岩波現代文庫)

読書術 (岩波現代文庫)

  • 作者:加藤 周一
  • 発売日: 2000/11/16
  • メディア: 文庫
 

  

<Mr. PDCAのボンジュール英語「集中する」=「concentrate」>

 

今回出てきた「集中する」の英訳は、「concentrate」になります。

 

「集中できない理由」を英語にする場合、「Why you can't concentrate」とすればよいですね😊。

   

集中力 (サンマーク文庫)

集中力 (サンマーク文庫)

 

 

<マドモアゼルPDCAのメルシー映画「ブリングリング」>

 

本日は、映画「ブリングリング」を紹介します。

 

 

 映画「ブリングリング」の舞台は、アメリカ・ロサンゼルスです。

 

ハリウッドで発生したティーンエイジャーによる窃盗事件を題材に、欲望のままに犯罪に手を染めていく少女たちを描いた青春ドラマです。

 

ハリウッドセレブが邸宅を構える高級住宅街カラバサスで、セレブたちの華やかな生活にあこがれる少女ニッキー(エマ・ワトソン)ら5人組は、いたずら半分にセレブの豪邸をインターネットで調べ、空き巣を繰り返してブランド物を次々と盗み出していきます。

 

出来心ではじめた冒険でしたが、やがて5人は後戻りのできないところまで足を踏み入れてしまい、最終的には警察が動き出すのでした。

 

実際に事件の被害にあったパリス・ヒルトンが自宅をロケ地として提供しており、セレブの家には靴が何百足と置いてあることを知ることができる貴重な作品でもあります。

 

 

 

PDCA (plan-do-check-action) Diary Vol. 1,128 "Why you can't concentrate"

 

Recently, working from home has become widespread nationwide in Japan, but it seems that some business persons are worried that there is no space to concentrate at home.

 

I think it depends on the rules of the workplace, but I suppose that by securing a place where you can concentrate, not only at home, but also at a cafe, you can significantly improve your work performance.

 

I myself have been working from home for many years since I started my own business in 2016, and I have some idea of where working will lead to continued concentration.

 

Different people have different places to concentrate, so I would like everyone to try various methods and find the best solution 😊.

 

The following phrases in the material introduced today "The Power of Concentration" impressed me.

 

"Indecisive people can't concentrate because of their weak will.

 

Convergence is consistently nothing but strength." (Unquote)

 

According to this book, you cannot concentrate unless you want to concentrate.

 

"The Power of Concentration" emphasizes that the most effective thing is to say, "I want to concentrate, I can concentrate, I am concentrating."

 

For those who want to improve your concentration, take a look at this material.

 

Let's function PDCA today!   

 

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The Power of Concentration (English Edition)

The Power of Concentration (English Edition)

 

 

P.S. If you want to concentrate on your studies and work, it is important to be in a quiet environment as much as possible.

 

The library is a place where people who want to concentrate are gathered, so you can concentrate unconsciously.

 

In the material I introduced in the past "Reading Technique (Japanese only)", it explained that "The place to read and the place to sleep are similar".

 

Many people read on the bed or sofa, but as many people fall asleep 😊.

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