【PDCA日記 Vol. 1,392「全ては脳のクセ？」】
「とりあえず始めてみる」ことで、脳が活性化され、仕事がはかどることが「作業興奮」です。
本日紹介する資料「「めんどくさい」がなくなる脳」は、「読んだら、動きたくなる！ 」をキャッチフレーズにしており、以下のフレーズが印象的でした。
「眠いときの『めんどくさいなあ』というのは、『まだ動けないよ』という脳の正直な声なのです。
本当は大してめんどうではないことでも、ただ『眠い』というだけで、人は不機嫌になり、脳は『めんどくさい』と反応してしまうのです。」（引用終わり）
それでは、本日もPDCAを回して行きましょう！
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P.S. 日々「めんどくさい」と感じることが多い人は、とにかく早く眠って、早く起きることを始めてみましょう。
仕事中にあくびをしている場合、睡眠不足の可能性が高いです。
職場であくびをしている人で、素晴らしい仕事をしているケースを、私は目にしたことがありません。
今回紹介した資料「「めんどくさい」がなくなる脳」が説明している通り、「眠い」イコール「めんどくさい」となり、「仕事をしたくない」となっているのかもしれませんね :-)。
尚、「早寝早起き」と言いますが、毎日正午過ぎに起床している人が早寝できるはずがありません。
早寝するためには早起きすることが先であり、少しずつ起床時刻を早めていくことがお勧めです。
それによって、自動的に就寝時刻が早まっていき、早寝早起きが実現されていきます。
上記の観点からすると、「早寝早起き」というよりも「早起き早寝」と言うべきなのかもしれませんね :-)。
＜ Mr. PDCAのボンジュール英語「不機嫌」=「grumpy」＞
今回出てきた「不機嫌」の英訳は幾つか候補がありますが、「grumpy」が一つの表現方法になります。
「彼女は仕事が多くて、不機嫌になった」を英語にする場合、「She got grumpy with a lot of work」とすればよいですね :-)。
【PDCA (plan-do-check-action) Diary Vol. 1,392 "It’s all about the brain habit?"】
In the past PDCA diary, I explained "Work Excitement".
According to working excitement theory, “Start something for the time being” would activate the brain, and the process would be smooth.
The material to be introduced today “The brain would automatically move (Japanese only)” reiterates that ”You would not feel that 'It is bothering'" and the following phrases were impressive.
“When you’re sleepy, your brain would honestly feel that 'It is troublesome' and you cannot move swiftly.
In fact, even if it is not so much trouble, just being “sleepy” makes people grumpy and the brain felts that 'It is bothering.'" (Unquote)
Let's function PDCA today!
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