【PDCA日記 Vol. 1,985「朝は読書に向かない？」】
ある読書の方から「いつ本を読んでいるのですか？」という質問を頂きました。
私は基本的に就寝前に本を読んでおり、印象に残ったところに付箋（ポストイット）をつけておいて、翌朝ブログに書くというリズムの読書生活（？）を送っています。
起床後すぐにブログを書くことは科学的にも合理的であるようで、午前中にアウトプットを行うビジネスパーソンが多いみたいですね。
また、午前中に数十分散歩をすることで、朝日を浴びることになり、脳内の幸せ物質であるセロトニンが分泌されることになります。
午前中の散歩や適度な日光浴によって、幸せな人生を送る可能性が高まるということですね😊。
今回紹介する資料「いろいろな人たち」はチェコの作家、カレル・チャペックのエッセイ集です
「いろいろな人たち」の中で、カレル・チャペックは身の回りのありふれた話題から政治問題まで、実に幅広いテーマについて論じており、以下フレーズが印象的でした。
「全般的に言って、朝はなんとなく本を読むのに向かない。
朝の読書は人にとって時間の無理な使い方のような気がする。
だんだんと日中になっていって初めて、本を読む能力がゆっくりと育っていき、ふつう夜になって最高になる。」（引用終わり）
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読書のタイミングは人それぞれだと思いますが、移動中の飛行機や電車の中もお勧めだったりします。
日本とインドを行き来する際の飛行機の中はWIFIがつながっていないため、アダム・スミスやケインズの大著を読む時間として、私は重宝しています😊。
それでは、本日もPDCAを回して行きましょう！
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＜ Mr. PDCAのボンジュール英語「科学的に」 = 「scientifically」＞
今回出てきた「科学的に」の英訳は、「scientifically」になります。
「科学的に合理的である」を英語で表現する場合、「scientifically reasonable」とすればよいですね😊。
One DX Diary reader once asked me, "When do you read books?"
I basically read a book before going to bed, put post-its on impressive parts, and write it on my posting the next morning.
It seems scientifically reasonable to write a blog immediately after waking up, and it seems that there are many business persons who output in the morning.
Also, by taking a walk in the morning, you will be exposed to the sun, and serotonin, a happy substance in the brain, will be secreted.
So a morning walk and moderate sunbathing will increase your chances of living a happy life😊.
The material "Various People" to be introduced this time is a collection of essays by the Czech writer Karel Čapek.
In "Various People", Karel Čapek discusses a wide range of topics, from everyday life to political issues, and the following phrases were impressive.
"Generally speaking, the morning is somehow unsuitable for reading.
Reading in the morning seems like an unreasonable use of time for people.
Only as the day progresses does the ability to read develop slowly, usually peaking at night.” (Unquote)
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I think the timing of reading is different for each person, but I also recommend reading on the plane or on the train while traveling.
When traveling between Japan and India, there is no WIFI connection on the plane, so I find it useful as a time to read the great works of Adam Smith and Keynes😊.
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