PDCA日記 / PDCA Diary

継続は創造だ! / Continuity is Creation!

PDCA日記 / Diary Vol. 144「肌の悩みは心の悩み?」/ "Is your skin trouble your mind trouble?"

English follows Japanese.

PDCA日記 Vol. 144「肌の悩みは心の悩み?」】
 

先日のPDCAカフェで、「Mr. PDCAはどんな肌のケアをされているのですか?」と聞かれた女性がいました。

 

私は特に何もやっておらず、しいてあげるとすれば、午後8時に就寝していることくらいです。

 

めったにありませんが、夜の会食などがあって就寝が午後11時過ぎになってしまうと、翌朝は顔の肌が痛くなったりします。

 

睡眠が肌に与える影響を、非常に感じる瞬間でもありますね(ムニャムニャ)。

 

今回紹介する資料「自分の肌を好きになったら運命は変わる」は、「凝り固まった美容概念がみるみるほぐれる」をキャッチフレーズにしており、「肌の悩みはこころの悩みにたどり着く」部分の以下フレーズが印象的でした。

 

「生徒さんの肌の悩みを深く聞いていくと生活の悩みにつながり、もっと深く聞いていくと、必ずこころの悩みにたどりつきます。

 

肌をケアする=自分を愛してあげる時間をつくるようになったら、周囲の人も優しくなり、生きやすくなったという体験談も多く寄せられています。

 

スキンケアで自分を愛しているという実感を目一杯感じられたら、毎晩毎晩がこころと肌が回復していく時間になるのです。」(引用終わり)

 

私の場合、早寝早起きが本書の言う「こころと肌が回復していく時間」になっているのかもしれませんね :-)。

 

それでは、本日もPDCAを回して行きましょう!   

 

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自分の肌を好きになったら運命は変わる

自分の肌を好きになったら運命は変わる

 

 

P.S. そう言えば、「自分を信じている者だけが、他人に対して誠実になれる」とエーリッヒ・フロムの名著「愛するということ」も力説しています。

  

肌と心の状態を健全に保つために一番良いのは、定時に仕事を終えて、規則正しい生活をすることですね :-)。

  

愛するということ 新訳版

愛するということ 新訳版

 

 

< Mr. PDCAのボンジュール英語「目一杯」=「to the fullest」>

  

今回出てきた「目一杯」の英訳は、「to the fullest」になります。

 

「趣味を目一杯楽しむことによって、仕事もうまく進むようになった」を英語にする場合、「I enjoyed my hobbies to the fullest and my work also went well」とすればよいですね :-)。

 
 
PDCA (plan-do-check-action) Diary Vol. 144 "Is your skin trouble your mind trouble?"】

 

The other day at a PDCA cafe, there was a woman who asked me that "What kind of skin care is Mr. PDCA doing?"

 

I didn't do anything in particular, and the only thing I could say was to go to bed at 8 pm.

 

Although it is rare, when I have dinner at night and go to bed after 11 pm, my skin would hurt the next morning.

 

It's also a moment when I feel the effects of sleep on my skin.

 

The material to be introduced this time “The fate will change when you like your skin (Japanese only)” is based on the catchphrase “Unraveling a stiff beauty concept” and the following phrases were impressive.

 

“When I listen deeply to the skin problems of my students, it would lead to life problems, and if I listen more deeply, I will surely reach their mind troubles.

 

Caring for your skin means to start your self-esteem.

 

By caring for your skin, many people around you would become gentler.

 

If you feel that you love yourself with skincare, every night will be the time for your skin to recover." (Unquote)

 

Let's function PDCA today!   

 

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