私は日々の業務の中で、脳の特徴を意識しています。
過去のPDCA日記で紹介しましたが、私は小さなポストイットを使って、日々のTODOをつけています。
1つのタスクが終わるごとに小さなポストを破り捨て、「この仕事は終わった」と脳にシグナルを送るようにしています。
人間の脳は不思議なもので、「進捗している」ことを認識すると、更に先に進もうと動いてくれるようになっています。
そのため、ポストイットに記載するタスクは1時間程度で終わるものを書いており、終了予定時刻も併せて記載しています。
期限を見えるかすることで、脳に刺激を送っているわけですね😊。
ポストイットTODO管理を私は10年以上続けており、これによって期日に遅れたことは1度もありません。
ポストイットTODO管理に興味がある方は、過去のPDCA日記に目を通してみてください。
人間にとって一番疲れるのは、「仕事が進捗しない状況が続くこと」であると私は考えています。
こうなると、体はもちろんですが、頭が疲れてくるものです。
体の疲れよりも頭の疲れが深刻な人にとって、今回紹介する資料「すべての疲労は脳が原因」はおすすめの一冊です。
仕事の疲れからどう回復するかについて、本書は解説しており、「休日に1、2泊で温泉旅行は疲労のもと」という記載は的を射ていると考えています。
最近は変わりつつありますが、有給休暇を取りにくいとされる企業で働く人たちは、1泊や2泊の旅行に出掛けざるをえない状況です。
また、休みの日にDVDなどをみつづけるのも脳にとってはよくないらしく、ボーとすることが一番よいというのも分かりやすくてよいと思っています。
週末を過ごした後でも疲れが取れない人にとって、一読の価値がある本です。
それでは、本日もPDCAを回して行きましょう！
PDCA日記が更新されたら通知が欲しいという方がいましたので、そのような場合は Twitter をご利用ください😊。https://twitter.com/MPdca
P.S. 私にとっての片づけのコツは、細かく整理整頓することです。
整理整頓ができないという人に時々会いますが、そのような場合、「少しでも散らかる」プロセスがあちこちで起き、「大きく散らかる」という結果になっているように感じています。
掃除でもそうですが、「少し汚れたら綺麗にする」ということを繰り返すことで、「常に綺麗な状態」を維持することができますね😊。
今回出てきた「疲労」の英訳は、「fatigue」になります。
「すべての疲労は脳が原因」を英語で表現する場合、「All fatigue is caused by the brain」とすればよいですね😊。
＜マドモアゼルPDCAのメルシー映画「ラブ・アクチュアリー」＞
本日は、イギリスのラブロマンス映画「ラブ・アクチュアリー」 を紹介します。
映画「ラブ・アクチュアリー」では、クリスマスの5週間前からクリスマスにかけて、1週間単位でロンドンの人間模様が描写されています。
基本的にはラブロマンスなのですが、イギリスとアメリカの外交についても触れられている部分があり、実際の政治設定と比較してみるのも面白いですね。
映画「ラブ・アクチュアリー」では、イギリスの女優キーラ・ナイトレイが主役級で登場します。
キーラ・ナイトレイと言えば、サッカーを題材にした映画「ベッカムに恋して」の演技が話題になりました。
![ベッカムに恋して [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/21P64QVMKHL._SL500_.jpg "ベッカムに恋して [DVD]")
映画「ベッカムに恋して」は公開された2002年、私はニューヨークに駐在しており、マンハッタンの映画館で鑑賞したことを覚えています。
昔みた映画に登場した俳優が出世するのは、嬉しいものですね😊。
「ラブ・アクチュアリー」のメルシー評価【クロワッサン4個：🥐🥐🥐🥐】
【マドモアゼルPDCAコメント】イギリスのクリスマス・シーズンを垣間見たい人に、今回紹介する映画「ラブ・アクチュアリー」はお勧めの作品です😊。クリスマスの今日（2021年12月25日）、大切な人と鑑賞してみてはいかでしょうか🎄。
In my daily work, I am aware of the characteristics of the brain.
As I introduced in the past PDCA diary, I use a small post-it note to keep track of daily TODO.
After each task, I tear off a small post and signal my brain that "this job is done".
The human brain is a mysterious thing, and when it recognizes that it is "progressing," it moves to move further.
Therefore, the tasks described in Post-it are written in about one hour, and the scheduled end time is also described.
By seeing the deadline, you are sending stimulation to the brain 😊.
I have been managing Post-it TODO for over 10 years and have never missed a deadline.
If you are interested in post-it TODO management, please take a look at the past PDCA diary.
I think that the most tiring thing for human beings is that "the situation where work does not progress continues".
When this happens, not only the body but also the head gets tired.
I have always been told, "Your desk is clean".
This is a remnant of my first workplace where my manager instructed, "Place only what you need to do now on your desk".
Since I often work in shared offices and cafes, the desk is automatically cleaned.
We know that when the desk is dirty, extraneous things get in our eyes and automatically reduce our concentration and productivity.
The material introduced today "Clearing Anatomy Picture Book (Japanese only)" explains the depth of clearing and analyzes it in detail.
If you have trouble working, why not read this book first and clean your desk?
Once the desk is clean, the drawers can be cleaned.
That's why the tidy-up is deep, and anatomical books like this book keep coming😊.
Let's function PDCA today!
In case you would like to receive a notice at the time of PDCA Diary post, please utilize Twitter😊. https://twitter.com/MPdca
