【PDCA日記 Vol. 1,462「否定語を知っておく」】
過去のPDCA日記で、「運が良いと思っている人には良いことが起こる」ことを紹介しました。
「自分は運が良い」と思うことにチャレンジを抱えている人の場合、否定的な言葉を発したり、思い浮かべたりしないだけでも、幸運を持ち込むことが可能であると私は考えています :-)。
今回紹介する資料「脳に悪い7つの習慣」は、「脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる」をキャッチフレーズにしており、「脳に悪い習慣は勇気をもってやめる」部分の以下フレーズが印象的でした。
「目的を達成したいのであれば『優勝するためにレースをどう進めるか』『契約を取るために、いつまでに何をするか』というプロセスにこだわることが大切なのです。
また、途中で『終わった』『勝った』『完結した』は脳にとって『もう働かなくてもいい』という否定語であることを忘れないでください。
自己報酬神経群が働くしくみを知ると、これまではよいことだと思い込んでいた習慣のなかに、実は脳のパフォーマンスを落とすものが含まれていることがよくわかります。
それをやめるというのは、ときに勇気がいるかもしれません。」（引用終わり）
それでは、本日もPDCAを回して行きましょう！
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P.S. 本書は「目的達成のためのプロセスにこだわることが大切」と力説していますが、私なりに解釈すると一つひとつの業務を細分化し、小さなゴールを設定することであると考えています。
誰でも仕事を始める前にTODOリストを作成すると思いますが、大きめのタスクの場合、「30分毎にこれを終わらせる」などの仕組みを構築することによって、目標達成が近くなる（ように感じられる）と思っています。
＜ Mr. PDCAのボンジュール英語「こだわる」=「stick」＞
今回出てきた「こだわる」の英訳はいくつか候補がありますが、「stick」が一つの表現方法になります。
「プロセスにこだわることが大切」を英語にする場合、「It is important to stick to the process」とすればよいですね :-)。
In the past PDCA diary, I introduced that "Good things happen to those who think they are lucky".
I believe that if you have a challenge to consider that you are lucky, you can bring good luck by just avoiding negative thinking :- ).
The material to be introduced today “7 Bad Habits for the Brain (Japanese only)” has a catchphrase “The brain will work functionally by with good feeling and lifestyle" and the following phrases were impressive.
"If you want to achieve your goals, it's important to stick to the process of 'how to proceed with the race to win'.
Also, don't forget that 'finished', 'winned' and 'completed' are negative words to the brain, because it implies that 'I don't need to work anymore'.
Knowing how the self-rewarding nerves work makes it clear that some habits that were previously thought to be good include those that actually reduce brain performance.
Stopping these habits may sometimes be courageous." (Unquote)
Let's function PDCA today!
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