【PDCA日記 Vol. 1,967「忘れるという能力が重要」】
私が2000年代前半にアメリカの金融機関で働いていた時、トレーディングルームで働いているスタッフ向けに、「起こったことを早く忘れるトレーニング」というものがありましが。
当時、私は債券ブローカーとして働いていました。
ブローカーとして求められていたのは、「済んだことを早く忘れ、次のことを考える」ための気持ちの入れ替えでした。
このトレーニングでは、「起こったことを早く忘れる」ための方法がいくつか紹介されていました。
実際にディーリングルームで働いている参加者から気持ちの入れ替え方法が共有され、「忘れたいことを紙に書いて、それをビリビリに破り、高層ビルの屋上から投げ捨てる」という奇想天外（？）なものもありました。
その他にも「酒を飲んで忘れる」とか「運動して大量の汗をかく」など一般的なものを含め、色々な方法が紹介されました。
ただ、この研修のトレーナーによると、「済んだことを早く忘れる」ために最も効率的な方法は「眠ること」でした。
面白かったのは、アメリカ人のベッドにかける費用が紹介されていたことでした。
金融機関で働いている人の場合、高額のベッドを使っている人が多く、中には5千米ドル（約70万円）以上の高級ベッドで眠っている人もいました。
それ以降、私もベッドに気を使うようになり、ますます早寝早起きになったのでした😊。
今回紹介する資料「生誕の災厄」は、「あまりにも完全な地獄は、楽園と同じように不毛である」という皮肉に満ちた命題に挑んでおり、以下フレーズが印象的でした。
「忘れるという能力がなくては、私たちの過去はたいへんな重みで現在にのしかかり、その結果私たちは、一秒といえども新しい時間を迎えることができず、ましてやその時間のなかへ入ってゆくことはできないだろう。」（引用終わり）
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チャレンジングな局面にある場合、誰かにグチを言って「忘れる」ことも一つの方法でしょう。
グチで忘れようとする場合、ポイントは1回だけ言って繰り返し言わないことであると私は考えています。
何度もグチを言ってしますと、「忘れたいことを脳に再度インプットする」ことになります。
また、グチを聞かされる方もネガティブなことを耳にし、脳にインプットされることになります。
いつもは「グチで忘れる」人の場合でも、一度「早く帰って睡眠を取って忘れる」方法を試してみてはいかがでしょうか。
翌朝、早く起きて散歩をしたり、軽い運動をすることによって、状況は改善されていることが多いものです（経験談！）。
それでは、本日もPDCAを回して行きましょう！
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＜ Mr. PDCAのボンジュール英語「不毛な」 = 「barren」＞
今回出てきた「不毛な」の英訳は、「barren」になります。
「楽園と同じように不毛である」を英語で表現する場合、「as barren as paradise」とすればよいですね😊。
When I worked for an American financial institution in the early 2000s in New York, there was a "forgetting what happened" training for staff working in the trading room.
At the time, I was working as a bond broker.
As a broker, what was required was a change of mind so that I could quickly forget what happened and think about the next thing.
In this training, several methods were introduced to "forget what happened quickly".
Participants who actually work in the dealing room shared how to change their minds.
In addition, various methods were introduced by traders and brokers, including common ones such as "drink and forget" and "exercise and sweat a lot".
However, according to the trainer of this session, "sleep" was the most efficient way to "forget things quickly".
What was interesting was the introduction of how much Americans spend on a bed.
People working in financial institutions often use expensive beds, with some sleeping in luxury beds costing more than US$5,000.
After that, I started to pay more attention to my bed and started to go to bed early and wake up early😊.
The material introduced today, "On the Heights of Despair," tackles the ironic proposition that "an all-too-perfect hell would be as barren as paradise."
“Without the ability to forget, our past weighs so heavily on our present that we are unable, even for a second, to enter into a new time.
You will not be able to live without the ability to forget.” (Unquote)
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