【PDCA日記 Vol. 1,506「逃げ道を見つけて退避する」】
日本ではあまり知られていませんが、「過労死」という英語は、「karoshi」という単語になっています。
海外では、過労死に相当する表現方法がありません。
つまり、海外では過労死をする人がほとんどいないことになります。
私自身、アメリカの会社に長年勤めていましたが、雇用が流動的ということもあって、基本的に組織への忠誠心というものを持っていませんでした。
一方、日本の伝統的な会社では、「社畜」と呼ばれる人達が結構存在しており、色々な意味でカルチャー・ショックを受けたものです。
今回紹介する資料「過労死にならないためにできること」は「会社や仕事につぶされない働き方・休み方」を解説しており、「上司のパワハラに対抗する方法」部分の以下フレーズが印象的でした。
「その部長は社内でも有名な『パワハラ部長』で、これまで何人もの部下がつぶされてきたとのことでした。
研修資料の作成の指示、やり直し、個室での叱責、罵倒。
夜中までLINEで連絡してきて、連絡が取れないと翌日にまた叱責が続きます。
『俺は何人もつぶしてきた。本物でないと俺にはついてこれない』という価値観を持った人で、話を聞いた時にはゾッとしました。
まずは、会社の外に相談できる人がいないか探してみる。
会社の中でも別の部署に相談できる人がいるかもしれませんし、同期入社の仲間でもいい。
そして、『逃げるカード』を持って下さい。
会社の評価が気になる、仕事があるから休めない、みんなに迷惑をかけたくない、会社を辞めたくない、辞められない、そういう思いが逃げ道をふさいでいます。
人生は私たち自身のものです。
仕事は人生の一部でしかありません。
仕事が原因で病気になったり、後遺症が残って残りの人生が台無しになったり、亡くなったりすることは不幸なことです。
なんとか逃げ道を見つけて退避することを考え下さい。」（引用終わり）
それでは、本日もPDCAを回して行きましょう！
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P.S. 最近はテレワークの普及によって、オフィスに出社することなく、自宅で仕事をする人が増えています。
自宅の場合、家族がいたり、ゲームや漫画あったりするなど、集中力を阻害するものが満載だったりします。
私の場合、2016年に自営を始めてから、基本的に自宅業務を行っていたため、「テレワーク上級者」であると自負しています。
以前、オフィスに出社して働いていた人であれば、朝の10分でもよいので、朝日を浴びて散歩することをお勧めします。
そうすると、心身ともに目覚めてリフレッシュし、体内時計が「朝だ！」と認識して、作業が活性化されます。
また、朝の散歩は頭の中を綺麗にする意味でも有効であり、緑がある公園などを通ることができれば、更なる効果が期待できるでしょう。
私はかれこれ5年以上、朝の散歩を続けていますが、風邪をひくこともなく元気に過ごせています。
朝の散歩を行いながら規則正しい生活を送ることで、仕事のパフォーマンスも自動的に上がっているように感じています。
「朝の寝起きがよくない」という人は、散歩の代わりに日当たりのよい部屋で日向ぼっこをするだけでも、効果が期待できます。
朝日を浴びるということは人間にとって重要であり、これを意識するだけでも、ビジネス・パーソンの生産性は大きく向上すると、私は思いますね😊。
＜ Mr. PDCAのボンジュール英語「退避する」=「evacuate」＞
今回出てきた「退避する」の英訳は、「evacuate」になります。
「私は、なんとか逃げ道を見つけて退避した」を英語にする場合、「I managed to find an escape route and evacuate」とすればよいですね😊。
原作は漫画「セトウツミ」で、こちらも面白かったですね😊。
ドラマ「セトウツミ」は、男子高校生2人が放課後に喋るだけという珍しい作品です。
舞台が大阪だけあって、高校生の会話の中にユーモアが設定されており、漫才の「間」も意識されています。
漫才が好きな人や営業職として人前で話すことを仕事にしているビジネスパーソンにとって、今回紹介するドラマ「セトウツミ」はお勧めです。
「セトウツミ」のメルシー評価【クロワッサン3個：🥐🥐🥐】
【マドモアゼルPDCAコメント】今回紹介するドラマ「セトウツミ」は映画も発表されていますが、私はドラマの方が好きですね。
＜映画盤「セトウツミ」👇＞
ドラマ「セトウツミ」では、ヒロインの樫村一期（かしむらいちご）役に清原果耶が登場しています。
ドラマ「セトウツミ」の中で、樫村一期はツインテールやポニーテール等、様々な髪型をしています。
ドラマ「セトウツミ」を鑑賞する人は、樫村一期の髪型の変化にも注目してほしいですね😊。
The material introduced today "What you can do to avoid death from overwork (Japanese only)" explains "How to work and rest without being overwhelmed by the company or work", and the following phrases were impressive in the part "How to counter the harassment of your boss".
"One manager is the famous harassment boss in the company, and many subordinates have been collapsed so far.
He contacted his team members via messenger until midnight, and if they could not get in touch, the rebuke will continue the next day.
First, look for someone outside the company who can talk to you.
There may be people in the company who can consult with other departments, or they may be colleagues who joined the company at the same time.
And please try to find an escape card.
Life is our own.
Work is only a part of life.
It is unfortunate that work causes illness, aftereffects that ruin the rest of your life, and death.
Please think about finding an escape route and evacuating." (Unquote)
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