PDCA日記 / PDCA Diary

継続は創造だ! / Continuity is Creation!

PDCA日記 / Diary Vol. 1,723「自己肯定感を高める」/ "Increase self-esteem"

English follows Japanese.

PDCA日記 Vol. 1,723「自己肯定感を高める

 

今回紹介する資料「結果を出したい人は哲学を学びなさい」は、「ビジネスが180°変わる「問題解決」の授業」をキャッチフレーズにしており、「一生幸福でいられる方法はあるのか」部分の以下のフレーズが印象的でした。

 

「幸福な人生を送るための条件とは『自己肯定感を持ち続けられる状態を維持すること』でした。

 

自己肯定感を持つためには、チャレンジとスキルのバランスがとれた状態を保つ必要があります。

 

難しいことや新しいことには彼もがチャレンジしたくなるものですが、それは人生を切り開くための布石になり得ます。

 

ところが、今の自分のスキルに比して難しすぎるチャレンジをしてしまうと、挫折してしまいます。

 

その結果、自分はダメだと思って自己肯定感を得られなくなってしまうのです。

 

したがって、自分が絶対にできることと、できないかもしれないことの境界線を常に明確に見極める必要があります。

 

自分の能力でできるギリギリのところを目指していれば、人は常に達成感や自己肯定感を得られるので、ずっと幸せでいられるのです。

 

頑張ればできる、という課題に直面している時、人は没頭することができます。

 

その行為に全身全霊を傾けていれば、余計なことが気にならなくなるどころか、むしろ努力の過程を楽しむことさえできます。

 

こうした状態こそ、フロー体験、あるいは最適経験にほかなりません。」(引用終わり)

 

それでは、本日もPDCAを回して行きましょう!   

 

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P.S. 2018年4月に某所でPDCA日記を開始したきっかけは、一緒に働いている方々の中で「学び」について興味を持っている人が多く、「成長するためにはどうすればよいか?」ということを徹底的に考え抜いていたからでした。

 

PDCA日記は「読書とアウトプット」を組み合わせた自己教育プロセス(?)であり、教育機関に行かなくても自分で勉強できることをお伝えするために続けています。

 

また、勉強は苦しいことではなく「楽しい」ことであり、自己肯定感を高める上でも、読書は非常に有益であると考えています。

 

そう言えば、往年の名作漫画である「MASTER KEATON」の中で、ユーリー・スコット教授が以下のような名言を述べていましたね😊。

 

「人間はどこでも学ぶことができる。学びたいという気持ちがあれば。」(ユーリー・スコット教授名言終わり)

 

MASTER KEATON / 1 完全版 (ビッグコミックススペシャル)

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  • 作者:浦沢 直樹
  • 発売日: 2011/08/30
  • メディア: コミック
 

 

ビジネスシーンや教育現場において、「上司や教師が『この人は優秀だ』と考えることで、本当にその人が優秀になる」という「ピグマリオン効果」は今日からすぐにでも応用可能です。

 

ピグマリオン効果の反対語は「ゴーレム効果」であり、「上司や教師が『この人は能力がない』と思うだけで、本当にその人の能力が下がる」ことです。

 

私自身、過去に何度か目にした光景ですが、上司が部下のことをけなしている職場では、部下も上司を陰でけなしているものです。

 

この状況は、上司と部下双方でゴーレム効果が働いていることになります。

 

ゴーレム効果からピグマリオン効果に変更するためには、チーム間できちんと挨拶をしたり、雑談をしたりして、お互いにコミュニケーションを密にしていくしかありません。

 

ただ、人間関係がどうしようもなくなるケースは、現実問題として存在します。

 

PDCAカフェに来られる方で、「自分には能力がない」とつぶやく人がいましたが、能力がないのではなく、「能力を発揮する場にいない」だけかもしれません。

 

今の職場でチャレンジに直面しているとしても、ビジネス人生が終わったわけではありません。

 

世の中は広いものですし、意外と(?)捨てたものではないと思いますよ😊。

 

< Mr. PDCAのボンジュール英語「自己肯定感」 = 「self-esteem

 

今回出てきた「自己肯定感」の英訳は、「self-esteem」になります。

 

「自己肯定感を高める」を英語で表現する場合、「Increase self-esteem」とすればよいですね😊。

PDCA (plan-do-check-action) Diary Vol. 1,723 "Increase self-esteem"
 

The material introduced today "People who want to produce results should learn philosophy (Japanese only)" has the catchphrase "Class of problem solving that changes business by 180°", and the following phrases in the part "Is there a way to be happy for the rest of my life?" were impressive.

 

"The condition for living a happy life was 'maintaining a state of self-affirmation'.

 

To have a sense of self-affirmation, you need to maintain a balance between challenge and skill.

 

He wants to challenge difficult and new things, but it can be a stepping stone to open up his life.

 

However, if you take on a challenge that is too difficult for your current skills, you will be frustrated.

 

As a result, I don't think I'm good and I can't get a sense of self-affirmation.

 

Therefore, you should always have a clear line between what you can and may not be able to do.

 

If you aim to reach the limit of what you can do, you will always feel a sense of accomplishment and self-affirmation, so you will be much happier.

 

People can be absorbed when faced with the challenge of doing their best.

 

If you devote yourself to the act, you can enjoy the process of effort rather than worrying about unnecessary things.

 

Such a state is nothing but a flow experience or an optimal experience." (Unquote)

 

Let's function PDCA today!   

 

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